一、心情愉悅
要時刻保持心情舒暢,多吃些新鮮蔬菜和水果。需要注重保證充足的睡眠,提高免疫力。
二、不用燙水
在急性期忌熱水燙洗皮炎、濕疹,因皮內毛細血管擴張,會有不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水皰。水燙或浸漬,紅腫加重,滲透液增多,加重病情。所以,皮炎、濕疹患者最好用溫水淋浴,切忌用熱水浸泡或用力搓擦。
三、忌洗肥皂
尤其是堿性肥皂,對皮膚有化學刺激作用,可使皮炎、濕疹加重。如果用肥皂清洗,最好選用刺激性較小的硼酸皂。
四、注意飲食
在日常飲食中要注意調理飲食,注意忌食刺激性食物,避免飲酒等易引起過敏的物品,海鮮貝類食品應禁用,以清淡為主。
五、忌搔癢
搔癢可以使皮膚不斷受到機械刺激而變厚,甚至導致感染。癢癢也起強化作用,患者癢得更厲害,癢得更厲害,形成惡性循環,病程更長。