為什么吃了一整盒抗過敏益生菌都沒效果
因為好的益生菌都價格不低，所以相信很多人都會這么盤算“先買個1-2盒，或者先買個小盒試用裝，吃兩天試試， 吃了有效果再買”，“商家一定是忽悠我多買，才讓我一下子買那么多!”，還有些人認為都吃了整整一盒了，還沒有效果，一定是被騙了!“幸虧我沒多買!”
也有人質疑說，“益生菌我也有按照要求服用，水溫不超過45度，也沒有和抗生素類藥物一起服用，服用時間也是按照說明書上的來，問題就是沒有效果?！?
首先得明確一點，益生菌不是藥，不會說藥到立馬病除，而是通過調節體內的一個菌群平衡，從根本上慢慢改善體質的一個漸變過程。
我們要知道，益生菌是一種可以保持消化道有益菌和有害菌平衡的一種活性微生物。腸道是人體最大的微生態系統，共有500多種菌群生活其中，掌管著人體70%以上的免疫功能。
所以，當益生菌能夠主動維持好這個平衡，人體就會免受很多種疾病的困擾，因此益生菌被譽為未來的“疫苗”。關于腸道微生物，有一個占位理論。也就是說假設腸道里面有100個位置，其中50個是益生菌，其中50個是有害菌。我們攝入益生菌是去搶有害菌的位置的，搶的越多，益生菌的占比越大。有害菌致病的可能性越小。